SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Mam pytanko czy anastrazol albo tamoxifen nadaje się zeby obniżyć estro? Kończę brać propa jeszcze nie zacząłem jeszcze deki z enanem a już zaczynaja swędzieć mnie sutki. Czy to normalne? Nie mam na razie możliwości zrobić badań . Co robić? Zmieniony przez - Bplatek87 w dniu 2021-03-30 21:43:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2021-03-30 21:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    WYMIARY: - biceps: 34 - klatka: 103 STAŻ NA SIŁOWNI: *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: 9. DIETA: - białko: - węglowodany: - tłuszcz: 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : *12. STAN [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-07-28 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczace thermy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja mam takie pytanko do specow od termo, czy osoba co ma podwyzszone cisnienie moze brac termogeniki?(cisnieniowiec) Chodzi o mojego kumpla ma 22 lata, kilka latek treningow za soba i niestety troche tluszczyku, zwlaszcza oponke na brzuchu(troche sie ulal). Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2003-03-08 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o jakimś dobrym białku do tego bo na razie nie chce brać sterydów chce pociągnąć na odżywkach ile się tylko da.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2008-07-10 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holland Barret

    Post
    Polacy za granicą

    kupon jeśli masz problem z wyborem witamin i minerałów to polecam ci sklep sfd nie ma tam czegoś na czym by nie pisało jak masz to brać a co to będzie i ile na to chcesz wydać to kwestia indywidualna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2008-06-29 10:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    każdemu kreatyne radzą nie ważne czy ćwiczy czy nie ćwiczy kretka jest dobra na wszystko!! weź sie za trening + dieta ja osobiście poleciałem dieta + mass xxl + izolat jak zaczynałem, ale tak ogólnie to dieta + trening, kase zachowaj przyda się później, jak wexmiesz teraz kreatyne to praktycznie urośniesz tyle co jakbyś jechał na samej diecie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-07-26 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie/Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolny zestaw witamin i mineralow (vigor,vitaral,vitrum,olimp czy co Ci pasuje) echinacea - wyciag z jezowki, czosnek w capsach, witamina C 500mg dziennie sam wkrotce taka wlasnie suplementacje zaczynam, i wybieram firme Adrien Gagnon, wychodzi korzystnie cenowo, nie musisz brac wszystkiego na raz mozesz zrobic np. dwa miesiace echinacea, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2007-09-09 19:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SPLIT 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A co w sprawie stosowanych obciążeń? Muszę sobie wyliczyć procentowo ile powinienem brać w różnych ćwiczeniach (przynajmniej tych głównych), czy po prostu stosować progresję z serii na serię, aby w miarę dobrze poczuć stymulację treningową? Pierwsze treningi zapewne będą takie na wyczucie aby plus minus określić ciężar natomiast później progresja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-01-05 16:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPL-G dzieki za szybka odpowiedz, zapomnialem jeszcze bedize Dextro Juice z olimpu, to po treningu chyba lepiej dextroze niz masa, tauryna jak do kazdej porcji mono to wychodzi 1 tabletka dziennie, to mi starczy tego na 150 dni :o, tauryne jesc tylko jak sie je kreatyne tak? jak przestaje brac kreatyne to i tauryne tez tak? z tego co czytalem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-04-09 23:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piątek 75% 25' truchtu ( las-park ) rozgrzewka 20` 2x6x100m (stadion) sobota 75% 30' + rozgrzewka niedziela wolne i bierz czesto witaminy ( np. owoce) , pij cześciej wode albo najlepiej brać odżywke HMB, ZMA i Vitamin w płynie lub w proszku - polecam Olimpa a co do lajkry lepsze są nike dri fit, bluze nike dri fit lub adidas formotion Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-05-16 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już Ci napisałem - jedna czwarta tego co masz - podziel sobie równo na 8 tygodni i Ci wyjdzie ile masz brać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2005-05-01 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze odrzywek, NOX PUMP ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    geranium bym odpucil-jak i stacki na tym specyfiku. taka praca to spory stres na organizmu i dodatkowe ladowanie stymulatnow moze pogorszyc sytuacje. beta alanine mozesz brac w dawce 3-6g dziennie, kreatyna 5g dziennie, bcaa w trakcie pracy z 30g popijac sobie z woda. bialko/eaa w zaleznosci od potrzeb dietetycznych ktore a pewno sie przytrafia. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-05-02 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowe jaja a salmonella

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nie wszystko trzeba brać dosłownie:d co na potrzeby filmu to na potrzeby :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2015-09-11 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Kolego jaki covid proszę bądźmy poważni, covida przechodziłem co najmniej dwukrotnie i kończyło się to na 2-3 dniach przespanych w łóżku, nawet żadnej tabletki nie musiałem brać. Poza tym te normy są systematycznie zaniżane i te 700ng to przeciętny wynik, pewnie wyszedł taki,bo jestem na nofapie od 9 dni. Lh i fsh są bardzo nisko, w tym bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-02-13 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Kolego jaki covid proszę bądźmy poważni, covida przechodziłem co najmniej dwukrotnie i kończyło się to na 2-3 dniach przespanych w łóżku, nawet żadnej tabletki nie musiałem brać. Poza tym te normy są systematycznie zaniżane i te 700ng to przeciętny wynik, pewnie wyszedł taki,bo jestem na nofapie od 9 dni. Lh i fsh są bardzo nisko, w tym bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2023-02-14 08:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co można brać zamiast acard na rozrzedzenie krwi żeby nie miało w składzie kwasu acetylosalicylowego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2017-02-22 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    nie masz nawet podstawowej wiedzy nie mozesz prowadzic diety bo co, w szkole nie wolno jesc? albo inni kradna Ci posilki jak je nosisz? szkola to zadne wytlumaczenie. czy po 100tab mety moge dostac tego efektu"damskich piersi" Chcialbym wiedziec czy mozna go brac z gainerami i bialkiem jezeli takie pytania zadajesz to naprawde nie czas [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2007-12-18 16:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka :)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiecie to ja zaczne chyba wcinac te jaja tylko skad na to kase brac 60-70 jaj tygodnoiwo 40zl tyd czyli na miecha 160 zl na jajka mnie na to nie stac. A i jeszcze jedno raKhu1 nie kazdy jest taki wszechwiedzacy jak ty przepraszam za to co zle napisałem mam nadzieje ze mi wybaczysz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2011-08-05 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać w przerwie od kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź ryż z kurczakiem. a tak na serio po co masz coś brać ? od tego czy coś weźmierz uzależniasz sukces ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2010-01-19 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Inkospor + D-ryboza olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    D- rybozę możesz brać przed treningiem i po treningu, więc napewno z kreatyną po treningu. Jeżeli bierzesz też kreatynę z rana, to możesz do niej doładować glukozę, lub rybozę. Jednak ryboza jest niezbyt tania, zależy na co Cię stać. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2002-10-05 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)